最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは。今回は産後の骨盤矯正についてです。ご自身は勿論、パートナーの方・娘さんが、と治療中にお話しする機会が多くあります。【産後骨盤矯正の特徴】・妊娠中、赤ちゃ…
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皆さんこんにちは。今回は頭痛についてです。頭痛の種類と特徴や対策1.片頭痛頭の片側に痛みを感じることが多く、両側にも起こる場合もあります。基本的に毎日起こります。特徴は脈を…
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皆さんこんにちは。今回は歩き方についてです。歩くときに足をしっかり使えているか、どれくらい意識しているか確認していきましょう。裸足で砂浜や芝生の上を歩いたり、大地を踏みし…
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皆さんこんにちは。今回はお肌のケアについてです。洗顔や保湿、顔のツボを押すことで効果的に肌のケアを行うことができます。今回は、自分でできるお肌のケアと顔のツボについてご紹…
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皆さんこんにちは。今回は胸郭出口症候群ついてです。「手が痺れて作業に集中できない」「腕が上がらない」こんな悩みはありませんか？もしかしたら、それは「胸郭出口症候群」かもし…
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皆さんこんにちは。今回は肉離れについてです。肉離れは、筋肉に急激な力が加わって筋肉の繊維が切れる、傷つくもので運動中に多い怪我の一つです。筋肉の硬さや水分不足、ウォーミン…
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皆さんこんにちは。今回は寒暖差の時に受ける疲労についてです。寒暖差があると人の体は疲労を感じます、大きな気温の変化に体がついていかないからです。個人差はあるものの、体温は…
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皆さんこんにちは。今回は坐骨神経についてです。坐骨神経痛は骨盤や背骨が歪み、筋肉や椎間板が圧迫されたり、ねじれたりして起きることが多いす。整体でゆがみを整えることによって…
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皆さんこんにちは。今回は水分についてです。皆さんはしっかり水分を摂れていますか？水分補給は肩こりや腰痛、倦怠感などに関連しています。一日２リットルの水を摂った方がいいとい…
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皆さんこんにちは。今回は冷え性についてです。女性の約７割、男性の４割が冷え性を自覚していると言われています。冷え性には様々なタイプがありますが、ほとんどの方が手足の冷え、…
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