最新ブログ一覧
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「なんとなくだるい」「寝てもスッキリしない」「週末も疲れが抜けない」――そんな“疲労の蓄積”は、知らないうちに体と心に負担をかけています。現代の疲れは、単なる体力不足では…
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「ずっと座っているだけなのに疲れる」「首や肩が重だるい」――そんな慢性的な疲労の原因は、実は“姿勢の乱れ”かもしれません。長時間のデスクワークやスマホ操作により、頭が前に…
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「最近、顔のたるみやむくみが気になる」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんな方に人気なのが、美容鍼です。美容鍼とは、髪の毛ほどの細い鍼を顔や頭に打ち、肌の奥の真皮層や…
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「リンパの流れが悪い」「リンパが滞っている」と聞いたことはありませんか？リンパとは、血液と並んで体の中を流れている“もう一つの循環の仕組み”です。主な働きは 老廃物の排出 …
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「足先が冷える」「夕方になると足がパンパン」「手足が重だるい」――こうした冷えやむくみは、血流やリンパの流れが滞り、体のバランスが崩れているサインです。冷えの主な原因は、…
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40代～50代にかけて「体がだるい」「顔がほてる」「気分の波が激しい」といった不調を感じる方が増えます。これらは更年期に起こるホルモンバランスの変化に加え、自律神経の乱れが深…
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自律神経の乱れで「食欲がない」「胃が重い」「お腹が張る」「下痢や便秘を繰り返す」などがあります。自律神経は、胃や腸など内臓の動きをコントロールしています。ストレスや疲労、…
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自律神経が乱れているサインとして「朝から体が重い」「常に疲れている」「やる気が出ない」などがあります。ストレス・睡眠不足・気圧や気温の変化などが続くと、交感神経と副交感神…
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「ふわふわする」「立ち上がるとクラッとする」「耳が詰まった感じがする」――こうした症状は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自律神経は血流や内耳の働きを…
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「疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」――そんな悩みの背景には、自律神経の乱れが関係しています。自律神経は、通常は夜になるとリラ…
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大袋駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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