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つらい肩こり/腰痛を改善する『鍼灸×無痛整体』～しらい鍼灸整体/整骨院　茨木～

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しらい鍼灸整体 整骨院　茨木のブログ

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127件のブログがあります

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  • 毎日頑張ってる肩に、休息を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    白井 明
    毎日頑張ってる肩に、休息を
    仕事や家事、スマホ操作などで、いつの間にか肩がガチガチになっていませんか？肩こりは、体の疲れだけでなく、知らず知らずのうちにたまったストレスが原因になっていることもありま…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    白井 明
    足のだるさは太もも裏が原因？
    太もも裏のコリを放っておくと・・・？足のコリと聞くと、ふくらはぎを思い浮かべる方が多いですが、実は太ももの裏（ハムストリングス）もとてもこりやすい場所です。長時間の立ち仕…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    白井 明
    長引く頭痛が軽減
    ７月から月に1度のペースで通ってくださっている、頭痛でお悩みの患者様がいらっしゃいます。初めてご来院いただいた際は、痛みのせいで表情も硬く、「毎日つらいんです・・・」とお…続きを見る
  • 顎の筋肉の緊張を電気鍼でリセット
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    白井 明
    顎の筋肉の緊張を電気鍼でリセット
    食いしばりや歯ぎしり、気づかないうちに顎の筋肉に負担がかかっており、顎の痛みでご来院される方が増えています。顎のコリや痛みは放っておくと、首・肩こり、頭痛、顔の左右差など…続きを見る
  • お仕事終わりに、整体で心身リセット
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    白井 明
    お仕事終わりに、整体で心身リセット
    一日のお仕事を終える頃には、肩や首、腰などに疲れがたまり、体が重く感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、整体で体をゆるめてリセットする時間をつくりましょう！整…続きを見る
  • ～立ち仕事の脚疲れにラジオ波ケア～
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    白井 明
    ～立ち仕事の脚疲れにラジオ波ケア～
    立ち仕事を続けていると、夕方には脚がパンパンに張ってしまったり、重だるさを感じたりしませんか？長時間同じ体勢で立っていることで、血液やリンパの流れが滞り、老廃物や水分が下…続きを見る
  • 朝起きて首が痛い！寝違えにはハイボルテージ
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    白井 明
    朝起きて首が痛い！寝違えにはハイボルテージ
    朝起きた瞬間、首が痛くて動かせない。無理に振り向こうとすると鋭い痛みが走るそんな「寝違え」は、多くの場合、睡眠中の姿勢の悪さや冷え、筋肉の緊張によって起こります。首まわり…続きを見る
  • ギックリ腰の早期改善をサポート
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    白井 明
    ギックリ腰の早期改善をサポート
    急な腰の痛みで動けなくなるギックリ腰。無理な動きや冷え、疲労の蓄積などがきっかけで起こることが多く、放っておくと再発もしやすい症状です。当院では、痛みの深い部分まで電気刺…続きを見る
  • ～ほうれい線ケアに。ラジオ波で若見え肌へ～
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    白井 明
    ～ほうれい線ケアに。ラジオ波で若見え肌へ～
    年齢とともに気になる　”ほうれい線”お顔の筋肉がこわばったり、肌のハリを支えるコラーゲンが減ることで、少しずつラインが目立ちやすくなります。そんなお悩みにおすすめなのが、…続きを見る
  • そのだるさ、顔のコリが原因かも？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    白井 明
    そのだるさ、顔のコリが原因かも？
    顔にも体と同じように筋肉があり、日々のクセや生活習慣でこわばってしまうことがあります。これが「顔のコリ」です。コリがたまると、むくみ・くすみ・たるみ・左右差などの原因にも…続きを見る
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しらい鍼灸整体 整骨院　茨木のブログ一覧/ホットペッパービューティー

しらい鍼灸整体 整骨院　茨木の近隣サロン
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