最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/10/11
- 投稿者:
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白井 明
「寝ようとしているのに体に力が入ってしまってリラックスできない、、、」そんなお悩みを抱えている方は意外と多いです。無意識の緊張や日中の疲れや・ストレスが原因で、眠る前に体…
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- 投稿日:
- 2025/10/10
- 投稿者:
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白井 明
口を開けると痛い、顎がだるい、噛むと疲れるーーこのような症状は咀嚼筋(食事の時など噛む筋肉)首まわりの緊張が原因となっていることがよくあります。当院では、顎や側頭部、首・…
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私たちの体は、天気の変化に敏感に反応します。特に肩こりは、気圧や気温の変化と深く関係しています。低気圧の日や雨が降る前は、血管が広がりやすくなるため、筋肉や関節にかかる負…
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毎日のちょっとした習慣が、体の調子を大きく左右します。たとえば 「水分補給」。 のどが渇いたと感じるときには、すでに体の水分が不足していることもあります。 こまめにお水を…
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「寝つきが悪い」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝起きても疲れが取れていない」そんな睡眠のお悩みを抱える方が近年とても増えています。 睡眠の質が低下すると、体の疲労…
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「疲れているのに眠れない」 「なんとなく体がだるい」 そんな不調の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。自律神経は、呼吸・消化・血流など、私たちの体を無意識…
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デスクワークやスマホの長時間使用により、気づかないうちに背中が丸まり、猫背になってしまう方が増えています。猫背は見た面の印象を左右するだけでなく、肩こり・腰痛・腰痛・頭痛…
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「体が硬いから仕方ない」 と思っていませんか?実は柔軟性や関節の動きは、年齢に関わらず改善していくことができます。当院で行うストレッチは、ただ筋肉を伸ばすだけではありませ…
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当院では、美しいボディラインづくりをサポートする「ラジオ波ケア」を導入しています。ラジオ波は体の奥深くを温め、固くなった脂肪やセルライトにアプローチ。血流やリンパの流れを…
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長時間のデスクワークや立ち仕事、姿勢のクセなどが原因で、腰の痛みや重だるさに悩んでいる方はとても多いです。「湿布や薬でごまかしているけど、また痛くなる」 「マッサージを受…
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しらい鍼灸整体 整骨院 茨木のクーポン
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しらい鍼灸整体 整骨院 茨木のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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