グラコ(gracco)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 春になると肩こりや首こりがつらくなる理由
少しずつ暖かくなってきましたが
この時期になると肩こりや首こりがつらくなるという方がとても増えてきます
実は春は体にとって環境の変化が大きい季節です
朝晩の気温差
年度末の忙しさ
生活リズムの変化
こうした影響で自律神経が乱れやすくなり
体が無意識に力んでしまう方が多くなります
その結果
肩が上がる
首が固まる
背中が張る
という状態になりやすくなります
サロンでも最近は肩や首のこりがつらくて来られる方が増えています
特に肩首背中までしっかり整えたいという方には
リンパケア90分コースが人気です
90分コースはその日の体の状態を見ながら
背中 首 デコルテまでゆっくり整えていくオーダーメイドの施術になります
肩や首がゆるむと呼吸が深くなり
体が軽く感じられる方も多いです
春は知らないうちに体が緊張しやすい季節です
つらくなる前に体をゆるめて整えておくのもおすすめです
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