はりま接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/7
- あなたが痩せない本質的な話
「行動の先には結果がある」
行動すれば何かしらの結果が得れます
行きたい場所があれば歩くと進むし、取りたいものが近くにあれば手を伸ばして取ることができます。
１つ質問です。
あなたは「なりたい自分」がありますか？
その為にどんな行動をしていますか？
その「なりたい自分」が、すぐ手を伸ばせば届く距離にあればあなたはすぐ入手出来るでしょう。
ダイエットに置き換えれば、体重を300g落としたいとなれば、おそらく今日1食抜けばその結果が得れるでしょう。
しかし体重を10kg落としたいとなれば、その結果に行き着くのは、少し時間がかかります。
痩せたい人はたくさんいます。
10kg落としたい人も結構います。
では何故やれる人とやれない人がいるか知っていますか？
それは、人それぞれ痩せる事に対する「重要度」が違うからです。
家族や友人との外食・BBQ
GW楽しく過ごされましたか？
楽しくいっぱい食べてるならあなたは
痩せません
あなたが痩せたいと思っているけど痩せていないのは
痩せた自分
というなりたい未来に対して行動していないから
もっと言うと、なれたら良いな、ぐらいにしか思っていないから行動できないのです
つまり痩せる、ということの重要度は低いというわけです
痩せたいなと思っている人で、私は痩せた人を見た事がありません
何故なら「痩せたいな」は考えているだけで、「行動」はしていないからです
痩せたいな、って言っているあなたは、きっとこの先も変わりません。
何故なら今までも、そして今現在も変わっていないからです。
人によっては耳の痛い事を言っているかもしれませんが、私はあなたのなりたい未来が手に入るならどんどん言います。
それが結果、あなたを喜ばせれることだと知っているからです。
美味しいものを食べた時の幸福も良いでしょう。
でもその幸福はそんなに持続しません。
しかし痩せて健康的な自分が手に入ったら、
それはこれからの人生において、あなたに幸福や豊かさを与えるでしょう。
行動するなら今です！
先延ばしはもうやめましょう！
【生理学×分子栄養学×DNA検査のダイエット】はりま接骨院
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