オンカツリラクゼーションサロンムーンビーナス
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- 埼玉県狭山市新狭山３丁目１０－３１ フィユフラッツ新狭山２０３
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ムーンビーナス(Moon Venus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/10
- 冬こそ便秘対策
- 寒くなると、身体の動きが悪くなりますよね。
と言うことは、内臓の動きも悪くなり、便秘になりやすいですね。
発酵性食物繊維の摂取を推奨されていますが、嫌いな食材があったり、一人分だけ買い揃える、作るのも大変ですよね
実は、よもぎ蒸しって整腸作用があるんですよ！
第2の脳と言われている、腸を整えていきましょう。
今から腸活すると、風邪がひきにくく、花粉症対策も出来ちゃいます！
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