ノモコツシンキュウセイコツイン イオンモリオカミナミイン
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ノモコツ鍼灸 整骨院 イオン盛岡南院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
仕事や家事で忙しい毎日が続くと、知らないうちに身体に負担がかかっています。肩や腰の重さは、ケアが必要というサインです。早めに整えておくことで、不調を長引かせにくくなります…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
2月に入り、寒さがさらに厳しくなってきました。この時期は血流が悪くなり、首・肩・腰の不調を感じる方が増えています。「最近疲れが抜けない」「身体がこわばる感じがする」そんな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い日が続くと、身体が冷えて筋肉がこわばり、肩こりや腰痛が出やすくなります。血流が悪くなることで、疲れが抜けにくくなる方も増えています。不調を我慢せず、今のうちに整えてお…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの家庭養生として「はちみつ大根」をご紹介します！大根には消化を助け、粘膜を潤す働きがあります。はちみつは抗菌作用や喉の保護に優れているため、この組み合…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は肩こりで悩む方に多い「背中の丸まり」についてお話します！肩こりというと肩だけが原因と思われがちですが、実は背中の筋肉がうまく使えていないことが根本原因となっている…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"鏡を見ると「肩の高さが左右で違う気がする…」と感じることはありませんか？姿勢のクセ、利き手の偏り、仕事中の偏った動作など、さまざまな原因がありますが、多くの方に共通して…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。気温が下がると…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「最近腰が重い…」「立っているだけで疲れる」という方は、骨盤が前に傾きすぎている“前傾タイプ”の可能性が高いです！骨盤が前傾すると腰が反りやすくなり、腰の筋肉に負担が集…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れん…続きを見る
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スタッフ
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