リセット 六甲店(Reset)のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/27
- 投稿者:
- 植田 基起
「トレーニングは毎日?週に何回がベスト?」。そんな疑問、目的別に解決しましょう!実は、トレーニング頻度はあなたの目標によって大きく変わるんです。最適な頻度を知り、効率よく…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/27
- 投稿者:
- 植田 基起
最近、気温の変化が激しくて体調を崩しがち…そんな経験はありませんか?実は、寒暖差は私たちの体に様々な悪影響を及ぼすことがあるんです。=寒暖差がもたらす体への影響=自律神…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/18
- 投稿者:
- 植田 基起
「最近、風邪を引きやすくなった」「疲れがなかなか取れない」と感じることはありませんか?もしかしたら、それは免疫力低下のサインかもしれません。免疫力は、私たちの体を病原体か…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/18
- 投稿者:
- 植田 基起
3月に入り、だんだんと暖かくなってきましたが、日中の眠気に悩まされていませんか?春は眠くなりやすい季節ですが、睡眠不足は体調不良や集中力低下の原因にもなります。=3月に睡…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/18
- 投稿者:
- 植田 基起
3月は、卒業や入学、転勤など、環境が大きく変化する季節です。期待と不安が入り混じり、心が揺らぎやすい時期でもあります。3月に気持ちが不安定になりやすい原因環境の変化:新し…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/18
- 投稿者:
- 植田 基起
3月に入り、だんだんと暖かくなってきましたね。しかし、この時期は肌にとって過酷な季節でもあります。冬の乾燥から解放されたと思ったら、紫外線や花粉、黄砂など、肌荒れの原因…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/28
- 投稿者:
- 植田 基起
長引く腰痛、つらいですよね。「安静にするしかない」と思っていませんか?実は、慢性的腰痛には、適度な運動が効果的な場合があるんです。*なぜ運動が腰痛に効くの?血行促進:運…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/28
- 投稿者:
- 植田 基起
四十肩・五十肩は、40代以降に多い肩の痛みと可動域制限を伴う症状です。一度なると、日常生活に支障をきたすことも…。しかし、適切なトレーニングで予防できることをご存知ですか…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/28
- 投稿者:
- 植田 基起
「運動すると気分がスッキリする!」そんな経験、誰しもありますよね。実はこれ、気のせいではありません。トレーニングは、科学的にもメンタルに良い影響を与えることが証明されて…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/28
- 投稿者:
- 植田 基起
多くの人が悩む肩こり。つらい肩こりに、とりあえず肩を揉むという人も多いのではないでしょうか?しかし、肩こりは揉むだけで改善するとは限りません。原因によっては、揉むことが…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(15)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(15)
- 2025年2月分(15)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(30)
もっと見る
リセット 六甲店(Reset)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定】姿勢矯正☆オーダーメイドピラティス 90分体験クーポン
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回限定】姿勢矯正☆オーダーメイドピラティス 60分体験クーポン
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定】ペア体験クーポン90分間★姿勢改善オーダーメイドピラティス
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定】ブライダルボディコース☆オーダーメイドピラティス 90分
|
|
全 員 |
¥0 【無料☆見学】 見学15分+カウンセリング15分
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ投稿用メニュー】口コミ投稿時はこちらをご利用ください。
|










