リセット 六甲店(Reset)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- 植田 基起
寒い冬、温かい飲み物を飲むと心も体もホッとしますよね。「温かい飲み物を飲むと体が温まる」というのは何となく知っている感覚ですが、具体的にどのような効果があるのかご存じで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 植田 基起
「健康診断で血糖値がちょっと高いって言われたんだけど…」「甘いものが大好きでつい食べ過ぎてしまう」こんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？実は、血糖値が高い状態…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 植田 基起
花粉症に悩まされている方は多いのではないでしょうか。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、日常生活に支障をきたしてしまう方もいるでしょう。実は、この花粉症と、私たちの体内に住…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 植田 基起
健康診断で測る血糖値は、空腹時のものですよね。そのため、食後の血糖値がどうなっているのかまでは分かりません。しかし、実は食後の血糖値こそ、糖尿病や様々な健康問題のリスク…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 植田 基起
健康診断や人間ドックで必ずと言っていいほどチェックされる「血糖値」。「血糖値が高い」「血糖値が気になる」という方は多いのではないでしょうか？今回は、血糖値とは何か、なぜ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 植田 基起
前回は、胃下垂の基礎知識として、原因から症状までを解説しました。今回は、胃下垂の具体的な改善策についてご紹介します。＝胃下垂の改善策＝胃下垂の改善には、食事療法、運動療…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 植田 基起
「最近、どうも胃の調子が悪い…」「食後に胃もたれが酷くて…」もしかしたら、それは胃下垂かもしれません。胃下垂とは、胃が正常な位置よりも下垂した状態のこと。痩せ型の人や、姿…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 植田 基起
「休日は家でゆっくりしたい」と思う方も多いでしょう。しかし、ただダラダラと過ごしていると、かえって疲労感が残ったり、生活リズムが乱れてしまう可能性があります。そこで、休…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 植田 基起
グルテンフリーダイエット、最近よく耳にする言葉ですよね。小麦粉などに含まれるグルテンを避けることで、健康になる、痩せるなど様々な効果が期待できるといわれています。＝グル…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 植田 基起
「亜鉛」という言葉を聞いたことがありますか？大人だけでなく、成長期の子供にとっても、亜鉛は非常に重要な栄養素です。今回は、幼児期の亜鉛の摂取がなぜ大切なのか、そして亜鉛…続きを見る
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