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taku.body Studio パーソナルピラティススタジオ

タクボディスタジオパーソナルピラティススタジオ

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  • 富山県富山市三番町３－４ 富山繊維会館ビル１F
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タクボディスタジオ(taku.body Studio)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 肩こりに悩むあなたへ。ピラティスでスッキリ軽い体に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    古川
    肩こりに悩むあなたへ。ピラティスでスッキリ軽い体に
    「デスクワークやスマホで、毎日肩がガチガチ…」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」富山でもそんな肩こりに悩む女性が増えています。実は、肩こりの原因は肩だけにあるわけで…続きを見る
  • 【富山　ピラティス　消費カロリーだけじゃない？！】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/2
    投稿者：
    古川
    【富山　ピラティス　消費カロリーだけじゃない？！】
    「脚を細くしたい」「太ももの張りが気になる」富山でもそんな声が増えています。そこで人気なのがピラティス。でも実際にどれくらいカロリーを消費するか気になりませんか？ピラティ…続きを見る
  • 富山で美姿勢を手に入れるならピラティスがおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    古川
    富山で美姿勢を手に入れるならピラティスがおすすめ
    「なんだか最近、姿勢が悪くなった気がする」「写真に写る自分の猫背にびっくり…」そんな悩みはありませんか？富山でも、デスクワークやスマホ時間の増加で、猫背や巻き肩に悩む方が…続きを見る
  • 運動苦手でも大丈夫！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    古川
    運動苦手でも大丈夫！
    運動が苦手だけど体を引き締めたい、そんな声もよく聞きます。30代女性は、週1回のペースで7回目には「体が引き締まってきた気がする」と自信を持って話してくれました。全身のバラン…続きを見る
  • 見た目変えてみませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    古川
    見た目変えてみませんか？
    「姿勢が悪いと見た目も気分も下がりますよね」。ある20代後半のOLさんは、ずっと猫背で肩こりに悩んでいました。でも週2回通って4回目には「背中がまっすぐになった」と自信が出てき…続きを見る
  • ピラティスで体変われるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    古川
    ピラティスで体変われるの？
    ピラティスで体は変わるの？とよく聞かれますが、答えは「変わります」。自分に合った方法で続けるのが鍵です。ある50代の女性は、腰痛がひどくて歩くのもつらかったのですが、BESJ認…続きを見る
  • もう迷わない！本当に変わるピラティスの秘密
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    古川
    もう迷わない！本当に変わるピラティスの秘密
    「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいか分からない」「通っても変化を感じられなかった」そんな方に注目されているのが、taku.body studioです。姿勢改善やボディラインの…続きを見る
  • もも裏の柔軟性大切です
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    古川
    もも裏の柔軟性大切です
    ・座った時に腰や背中が丸まりやすい・腰痛を引き起こしやすい・膝が伸びにくい・膝痛を引き起こしやすい・股関節が硬くなる・血行不良による冷え、むくみハムストリングスが硬いと、…続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目も変わる！まずはここをリセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    古川
    姿勢が変わると見た目も変わる！まずはここをリセット
    今すぐ見直したい！あなたの“立ち姿”チェック鏡の前に立って、自分の姿勢を見たことはありますか？かかと・お尻・肩・後頭部が一直線に並ぶのが理想の立ち方。でも実際は、首が前に…続きを見る
  • スウェイバックとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    古川
    スウェイバックとは
    スウェイバック（sway back）」とは、姿勢の種類の一つで、「世界でいちばん多い姿勢の歪み」と言われることもあります。特にデスクワーク中心の現代人に多く見られるため、「最も一…続きを見る
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