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森小路はり灸整骨院

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森小路はり灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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  • 腱鞘炎は使いすぎだけが原因ではありません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    峠 宜紀
    腱鞘炎は「使いすぎ」が原因と思われがちですが、実際には姿勢の崩れや体の使い方、腕や肩の緊張が影響していることも多くあります。デスクワークで肩が前に出ていたり、無意識に力が…続きを見る
  • 坐骨神経痛で歩くのがつらい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    峠 宜紀
    坐骨神経痛が悪化すると、歩くたびに臀部(でんぶ)や脚に痛みが出て、外出や通勤がつらくなることがあります。痛みをかばって歩くことで姿勢が崩れ、腰や反対側の脚にまで負担がかか…続きを見る
  • 朝起きた時の腰痛はなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    峠 宜紀
    朝起きた時に腰が痛む原因は、寝ている間の姿勢や体の歪み、筋肉の硬さが関係していることが多くあります。睡眠中は長時間同じ姿勢になるため、骨盤や背骨のバランスが崩れていると腰…続きを見る
  • デスクワーク腰痛を改善するためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    峠 宜紀
    長時間のデスクワークは、同じ姿勢が続くことで腰に大きな負担がかかります。特に猫背や前かがみの姿勢が習慣化すると、骨盤が歪み、腰痛を引き起こしやすくなります。「座っていると…続きを見る
  • 家事や仕事で起こりやすいばね指の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    峠 宜紀
    ばね指は、家事や仕事などで指を繰り返し使う方に多く見られます。包丁を使う動作、パソコン作業、スマホ操作など、日常の何気ない動作が積み重なり、指や手首に負担がかかることで症…続きを見る
  • 繰り返す腱鞘炎、その原因を見直しませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    峠 宜紀
    腱鞘炎が良くなったと思っても、しばらくすると再発してしまうという方は少なくありません。その原因は、痛みが落ち着いた後も体の使い方や姿勢、手首に負担のかかる動作が変わってい…続きを見る
  • 腰だけじゃない、坐骨神経痛の本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    峠 宜紀
    坐骨神経痛というと腰が原因と思われがちですが、実際には骨盤の歪みや股関節の動きの悪さ、筋肉の緊張など、複数の要因が関係していることが多くあります。腰だけをケアしても改善し…続きを見る
  • 腰痛の本当の原因と正しい対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    峠 宜紀
    腰痛の原因は一つではなく、骨盤の歪みや姿勢不良、筋肉の使い過ぎや使わなさ過ぎなどが複雑に絡み合っています。痛みのある部分だけをケアしても、本当の原因にアプローチできていな…続きを見る
  • 整体で行う坐骨神経痛へのアプローチとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    峠 宜紀
    整体での坐骨神経痛へのアプローチは、痛みのある部分だけに注目するのではなく、体全体のバランスを整えることを目的としています。骨盤の歪みや筋肉の緊張を改善することで、神経へ…続きを見る
  • 腱鞘炎と姿勢・体の使い方の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    峠 宜紀
    腱鞘炎は手首や指の使いすぎだけでなく、姿勢や体の使い方が大きく影響していることがあります。猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩や腕に余計な力が入り、結果的に手首や指に負担が集…続きを見る

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森小路はり灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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