最新ブログ一覧
177件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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峠 宜紀
慢性的な肩こりや手のしびれが続いている場合、それはただの疲れではなく「頚椎症」によるものかもしれません。首の骨が変形し、神経を圧迫することで、様々な部位に症状が現れるのが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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峠 宜紀
肩こりを感じたとき、すぐに取り入れられるストレッチを知っておくと便利です。道具もスペースもいらない簡単な方法で、肩まわりの緊張をほぐしましょう。まず、椅子に座ったまま、ゆ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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峠 宜紀
坐骨神経痛を抱える方にとって、「姿勢」は大きなキーワードです。普段の姿勢が悪いと、腰や骨盤まわりに負担がかかり、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす原因となります。多い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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峠 宜紀
頚椎症の症状を改善したいとき、まず見直すべきなのが「姿勢」です。日常の姿勢が悪いと、首の骨に負担がかかりやすくなり、頚椎症の原因や悪化につながります。理想の姿勢は、背筋を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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峠 宜紀
肩こりを根本から改善したいなら、毎日の生活習慣を見直すことがとても大切です。ちょっとした工夫を積み重ねることで、症状がやわらぎやすくなります。まず意識したいのが、正しい姿…
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坐骨神経痛の原因は、ヘルニアや腰の疾患だけでなく、日常生活に潜む動作や習慣にあることも少なくありません。気づかないうちに腰や臀部（でんぶ）に負担をかけていることが、症状の…
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「指が引っかかるけど、少し休めば治るだろう」そう思って放置してしまうと、ばね指はどんどん悪化することがあります。違和感を感じたら、早めの対応がとても大切です。ばね指の初期…
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坐骨神経痛という言葉を耳にしたことはあっても、正しく理解している方は少ないかもしれません。正しい知識を持つことで、適切な対策や予防につなげることができます。坐骨神経痛は、…
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肩こりに悩まされない体をつくるには、日々の積み重ねがとても大切です。一時的な解消法だけではなく、体の状態を根本から整えることを意識しましょう。まずは姿勢を見直すことから始…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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峠 宜紀
頚椎症と診断されたとき、「これからどうケアしていけばいいのか」と不安になる方も多いかと思います。生活の中でできるセルフケアを知っておくことで、安心して日常を過ごせるように…
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森小路はり灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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