アイシンキュウインセッコツイン ハタガヤエキマエイン
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あい鍼灸院 接骨院 幡ヶ谷駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- 吉村 のぞみ
・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…続きを見る
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