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あい鍼灸院 接骨院 幡ヶ谷駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/14
- 花粉症
- 花粉が酷いです!!!外に出るだけでも鼻炎、目の痒みが出ます。薬に頼りながらなんとか抑えている所ですが、なんとかなって欲しい、そんな人も多いのではないでしょうか?
花粉症のメカニズムとしては、アレルゲン(スギ、ヒノキの花粉)が鼻腔内の粘膜に付着すると、体内に抗体が作られ肥満細胞という細胞に結合します。その後再びアレルゲンが侵入すると、肥満細胞からヒスタミンが放出されることにより鼻水等のアレルギー反応が引き起こされます。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目や皮膚のかゆみ、蕁麻疹などを引き起こします。
対策としては下記の様な事があります。
・服装: 毛織物など花粉が付着しやすいコートを避け、ツルツルした素材を選ぶ。
・時間帯: 昼前後と夕方の飛散が多い時間帯の外出を避ける。
・鼻・目: 鼻の入り口にワセリンを塗る。
・帰宅後: 家に入る前に髪や服をしっかり払う。
・速やかに: 帰宅後はすぐうがい・手洗い・洗顔をし、可能ならシャワーを浴びる。
・洗濯物: 基本は室内干し。外に干した場合はよくはたく。
・掃除: こまめな掃除機掛けやフローリングワイパーでの拭き掃除。
・空気清浄機: 部屋の空気をきれいに保つ。
暖かくなり外で過ごすのに良い季節です!花粉に負けず楽しく過ごしましょう!骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/ケア/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/頭痛/めまい/疲れ/疲労/筋膜/筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/幡ヶ谷
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投稿者
五十嵐 淳希
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