腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 アピタ千代田橋店
ヨウツウ コツバンキョウセイ カタコリ ネコゼキョウセイ アオバセイタイイン アピタチヨダバシテン
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- 愛知県名古屋市千種区千代田橋２－１－１ アピタ千代田橋店３Ｆ
- 地下鉄名城線「茶屋ヶ坂」駅より徒歩15分
あおば整体院 アピタ千代田橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 『肩こりがずっと気になる、、』それ姿勢が悪いかも？
- こんにちは！
あおば整体院アピタ千代田橋店です！
その慢性的な肩こり、もしかして「姿勢」が原因かも？
「肩がこるのが当たり前」「マッサージしてもすぐに戻ってしまう」と悩んでいませんか？
実は、その慢性的な肩こりの原因は、あなたの日常の姿勢、特に「猫背」にあるかもしれません。
猫背になると、頭が体の前に出てしまい、首や肩の筋肉が常に頭の重さを支えようと頑張り続けることになります。この状態が続くと、筋肉は休む間もなく緊張し続け、血の巡りも悪くなり、頑固な慢性的な肩こりへとつながってしまうのです。
姿勢の土台「骨盤」のゆがみが猫背を作る
さらに、猫背の原因をたどっていくと、体の土台である骨盤のゆがみに行き着くことがよくあります。
例えば、足を組む、片足に体重をかける、いつも同じ側でカバンを持つといった日常のクセは、知らず知らずのうちに骨盤をゆがませてしまいます。土台である骨盤がゆがむと、その上に乗っている背骨がバランスを取ろうとして曲がり、結果として猫背になってしまうのです。
つまり、「骨盤のゆがみ」→「猫背」→「慢性的な肩こり」という連鎖が起きている可能性が高いのです。
肩こりの根本的な改善を目指すには、肩だけを揉むのではなく、その原因となっている骨盤や姿勢全体を見直すことが大切です。
「もう肩こりに悩まされたくない！」という方は、ぜひ一度、あなたの姿勢のゆがみを見直しませんか？
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あおば整体院 アピタ千代田橋店
※あおば鍼灸院接骨院併設
愛知県名古屋市千種区千代田2-1-1 アピタ千代田橋店3階
TEL：052-778-7888
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/xVM031m
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投稿者
あおば スタッフ
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