最新ブログ一覧
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空間づくりにこだわる理由(^^)/LA.CLAIRE.〈ラ.クレア〉は、美容室に併設されたサロンのため、完全個室という空間ではございませんm(__)mですがその中でも、できる限りリラックスして…
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寝違えを繰り返す方へ★「また寝違えた…」そんなお声を最近とても多く伺います(._.)寝違えは一時的なものと思われがちですが、繰り返す場合は根本原因が隠れていることがほとんどで…
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気分が落ち込みやすいのは身体の影響も！日照時間の短さや寒さで、気分が沈みやすくなる時期…身体が固まると呼吸が浅くなり、気持ちにも影響が出やすくなります(._.)LA.CLAIRE.〈ラ.…
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カウンセリングの重要性！同じ「肩こり」でも原因は様々です(*^-^*)・姿勢不良・運動不足・ストレス・呼吸の浅さ・骨盤バランス原因が違えば、施術方法も変わります＾＾LA.CLAIRE.〈…
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ストレッチをしても柔らかくならない理由★「ストレッチをしているのに身体が硬いまま」そう感じたことはありませんか？実は、表面の筋肉だけを伸ばしても、奥にある深層筋が緊張して…
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ぎっくり腰前兆サイン！！ぎっくり腰は突然起きると思われがちですが、実は前兆があるケースがとても多いです！例えば・腰が重だるい・前屈が怖い・靴下が履きづらい・寝返りがしにく…
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寒さで固まる筋肉(._.)寒くなると、特に固まりやすい筋肉があります！代表的なのが・臀筋・腰方形筋・肩甲骨内側・僧帽筋・ふくらはぎこれらは姿勢維持や体温保持に関わる筋肉のため…
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湯船に浸かっていますか？「忙しくてシャワーだけ」「湯船は面倒で入らない」冬場でも意外とこのお声を多く伺います(._.)湯船に浸かることで・血流促進・筋肉緩和・自律神経調整・疲…
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寝違え、ギックリ腰の方、急増しております!!日頃の疲労の蓄積と、ここ数日の寒さの影響で筋肉が強く緊張し、血流も低下します(._.)普段なら問題ない動きでも、『ピキッ』と痛めてし…
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★私の想い★施術に入る前、私は必ずお身体に手を当ててから始めます(*^-^*)「今日はどんな状態かな」「少しでも楽になりますように」そう意識することで、触れ方も、リズムも、自然…
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ラクレア(LA.CLAIRE)のクーポン
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ラクレア(LA.CLAIRE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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