最新ブログ一覧
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脚の疲れは“股関節のねじれ”がスタートのことも!歩き方のクセや座り姿勢の偏りで、股関節がわずかにねじれることがあります(._.)これが続くと、太もも・ふくらはぎに余計な負担がか…
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背中の重だるさは“前側の縮み”が原因のことも！背中にハリやつっぱりを感じると、つい背中だけをケアしたくなりますが、実は胸やお腹の“前側の縮み”が背中の重さを作っている場合…
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呼吸が浅いと“疲れが抜けにくい身体”に…ストレスや忙しさで呼吸が浅くなると、自律神経が乱れやすく、疲労が溜まりやすい身体になってしまいます(/_;)呼吸が浅い＝酸素が巡らない…
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眼精疲労は“こめかみ～側頭部”の硬さが原因かも？デスクワークやスマホ時間が長いと、こめかみ～側頭部の筋膜がガチガチに固まりやすく、目の疲れ・頭の重さ・首コリにまでつながる…
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本日より営業しております♪本年も一人ひとりのお身体と心に丁寧に向き合い、「ここに来てよかった」と思っていただける時間をお届けしてまいりますm(__)m年末年始の疲れや生活リズム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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MAMI
頭痛は“首の前側”が原因のこともあります！スマホ首や下向き姿勢が続くと、首の前側が縮まり、後頭部に負担がかかって頭痛につながることがあります(._.)もみほぐしだけでは取れな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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MAMI
少し早いですが、今年もありがとうございましたm(__)mたくさんの方とのご縁に感謝です(/_;)いつも本当にありがとうございます(*^-^*)年内は明日29日が最終営業となります！まだご予約…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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MAMI
肩甲骨が動かないと“疲れは背中に溜まる”猫背や巻き肩が続くと肩甲骨の可動域が狭くなり、背中全体が固まりやすくなります(._.)肩甲骨が動かない状態は呼吸も浅くなり、疲れやすさ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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MAMI
脚のむくみ・だるさは“足裏の硬さ”が原因かも？足裏が固まると血流が滞り、ふくらはぎ～太ももに負担が連鎖してむくみやだるさにつながります！立ちっぱなし・座りっぱなし・歩き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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MAMI
腰の重だるさは“股関節の固さ”から始まることも「腰が重い」「朝起きるとつらい」そんなときは、腰そのものより 股関節の動きが原因のことが多いです(^^)/座りっぱなしや姿勢の崩れ…
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ラクレア(LA.CLAIRE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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