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LA.CLAIRE【ラ.クレア】~本格ストレッチと筋膜リリースサロン~

ラクレア ホンカクストレッチトキンマクリリースサロン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都千代田区外神田4-6-1塩田トゥール秋葉原2F
  • 銀座線末広町駅1番出口から徒歩1分/JR線秋葉原駅電気街北口から徒歩5分

ラクレア(LA.CLAIRE)のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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  • 首・肩・背中のガチガチは“呼吸の浅さ”が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    MAMI
    首・肩・背中のガチガチは“呼吸の浅さ”が原因かも?「肩が重い」「首がつまる」「背中が張る」こういった不調には、実は 呼吸の浅さ が深く関係していることがあります!長時間のス…続きを見る
  • 1年間頑張った自分へ“ご褒美メンテナンス”を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MAMI
    1年間頑張った自分へ“ご褒美メンテナンス”を気づけばもう12月(._.)1年分の疲れ、しっかり労わっていますか?◆身体のコリ・冷え◆心の緊張・ストレス◆肌の乾燥・くすみすべてをま…続きを見る
  • 年末疲れをリセットする“組合せコース”★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    MAMI
    年末疲れをリセットする“組合せコース”★仕事・家事・人付き合い… 1年の疲れが出やすい時期(._.)そんな時こそ、ストレッチ×オイルのWケアがおすすめ♪◆深層筋のコリをストレッチ…続きを見る
  • ◆年末年始のご案内◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    MAMI
    ◆年末年始のご案内◆いつもLA.CLAIRE.〈ラ.クレア〉をご愛顧いただき、誠にありがとうございますm(__)m早いもので、今年も残すところあと1ヶ月となりましたね(^^)/寒くなるこの時期…続きを見る
  • “むくみ体質”を卒業するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    MAMI
    “むくみ体質”を卒業するには?むくみは体質ではなく、「巡りの滞り」が原因のことが多いです(._.)特に↓・座りっぱなし/立ちっぱなし・水分不足・冷え・睡眠不足ストレッチで筋肉…続きを見る
  • “ギフト券”で癒しを贈る季節★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    MAMI
    “ギフト券”で癒しを贈る季節★一年頑張った大切な人へ、“心と身体の休息時間”をプレゼントしませんか?LA.CLAIRE.〈ラ.クレア〉のギフト券は、お誕生日やお礼、クリスマスプレゼ…続きを見る
  • 年末疲れを感じる前に“今のうちケア”★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    MAMI
    年末疲れを感じる前に“今のうちケア”★12月目前、知らず知らず疲れが溜まる時期(._.)身体の「だるさ」「張り」「重さ」をそのままにしていませんか?ストレッチで筋肉の動きを取り…続きを見る
  • “首・肩こり”を放置すると顔のたるみまで悪化?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    MAMI
    “首・肩こり”を放置すると顔のたるみまで悪化??スマホやデスクワークで固まった首肩のコリ、実はお顔のむくみ・たるみ・くすみの原因にも!血流・リンパが滞ると↓・フェイスライ…続きを見る
  • “深呼吸できる身体”はストレスに強い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    MAMI
    “深呼吸できる身体”はストレスに強い!肩や背中がガチガチだと、呼吸が浅くなりやすく、自律神経も乱れやすくなります(._.)深部ストレッチとオイルケアで、胸まわり・肩甲骨・背中…続きを見る
  • 年末に向けて“疲れを溜めない身体”を作ろう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    MAMI
    年末に向けて“疲れを溜めない身体”を作ろう♪今年も後1ヶ月…仕事や予定で忙しくなる時期(._.)疲れを後回しにしていませんか?疲れが蓄積すると↓・寝てもだるい・気持ちが沈む・肩…続きを見る

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ラクレア(LA.CLAIRE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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