リラクゼーション トモシ
- リラク
- エステ
- 徳島県板野郡藍住町住吉字神蔵※詳細はご予約確定後にお伝えいたします
- ゆめタウン徳島から車で1分 ドライヘッドスパ¥5,600～
灯(tomoshi)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/3
- 『梅雨だる』な季節がやってきますね
みなさんこんにちは！
気象庁によると
四国の梅雨入りは６／5頃だそうです。
ジメジメと蒸し暑い季節がやってきますね。
“梅雨だる”にならないための
の予防法をお伝えします☆
・冷たい食べ物や飲み物をなるべく避けて胃腸に負担をかけないようにする 。
・梅雨時期は湿度が高く気づかないうちに脱水状態になることがあるので水分補給をこまめにする。
・お風呂でリラックス 38～39度のお湯に15分の全身浴をする。
・スクワットや昇降運動の軽い運動をする。
・梅雨時期は湿度が高くなるため、除湿機を使用するなどして、部屋の湿度を40～60％に保つようにして湿度管理をする。
・無理をせずリラックスする時間をつくる！
この時期は
ペパーミントやティートゥリーなど
スッキリした香りの精油が人気です。
精油のちからとオールハンドのトリートメントで『ちょっとしんどいな』に寄り添います。
内側と外側から健やかにしていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,000 頭痛・だるさ・冷え・気分の波が気になる方へ アロマリンパ120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/2
-
●2025/12/28
-
●2025/12/23
-
●2025/12/23
-
●2025/11/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（5）
もっと見る
灯(tomoshi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,000 頭痛・だるさ・冷え・気分の波が気になる方へ アロマリンパ120分
|
|
新 規 |
¥11,000 疲れが抜けない・眠りが浅いと感じる方へ アロマリンパ90分
|
|
新 規 |
¥8,200 忙しいけど体を整えたい日に アロマリンパ60分
|
|
新 規 |
¥5,600 【頭が重い・眠りが浅い方へ】ドライヘッドスパ60分
|
|
全 員 |
¥8,200 【口コミ特典】アロマリンパ60分 ドライヘッドスパ付き
|
|
全 員 |
¥15,000 【再来or全員】頭痛・冷え・気分の波が出やすい月に アロマリンパ120分
|
