至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ
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- 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１１-２８ りんくすビル ３F
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ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 歯ぎしり、食いしばり☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ
moonlight ～月の光～ by ウーラン です！
いつも当サロンをご愛顧賜りまして
誠にありがとうございます♪
2月上旬は寒さや環境の変化で、
知らないうちに
体に力が入りやすい時期☆
実はこの時期、
食いしばりに悩まれている方が
とても多いんです。
自覚がないまま無意識に
食いしばってしまい、
それが頭痛や首・肩の重さ、
歯や歯茎のトラブルにつながることも。
まず大切なのは、
「自分が食いしばっているかもしれない」と気づくこと。
食事中以外に上下の歯が当たっていたり、
朝起きたときに
顎が疲れていたら要注意です。
食いしばりは
自律神経の乱れとも深く関係しています☆
体の力を抜き、
リラックスする時間を意識的に
つくることが改善への第一歩♪
自律神経を整えて、
春に向けて不調のない、
軽やかなお身体を目指していきましょう(^^♪
至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
営業時間：10:00-24:00まで営業！
アクセス：仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所：宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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投稿者
店長 てんちょう
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