至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ
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ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 頭皮の浮腫みPart2☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン です！
いつも当サロンをご愛顧賜りまして誠にありがとうございます♪
2月中旬、まだまだ寒い日が続きますね。
昨日に続き、今回は「頭皮のむくみ」についてのポイントを簡単にまとめます♪
頭皮のむくみをそのままにしておくと、
・お顔のむくみやクマ
・薄毛
・頭痛
・眼精疲労や睡眠の質の低下
など、美容面にも健康面にも影響が出やすくなります。
改善のためにできることはとてもシンプルです☆
◎頭皮マッサージで巡りをアップ
◎ストレッチで血流促進
◎ツボ押しでスッキリ
代表的なツボは「百会（ひゃくえ）」
頭頂部の真ん中にあり、眉間から頭頂部へ結んだラインと、
左右の耳から上がったラインが交わるところです。
両手の中指で、息を吐きながら10～20回ほど
心地よい強さで押してみてくださいね♪
さらに、
◎体を冷やさないこと
◎食生活の見直し
むくみが気になる方は、カリウムを多く含む
バナナ・アボカド・ほうれん草・きゅうり などを意識して取り入れてみてください☆
そして何より、ストレスを溜め込まないことも大切です。
寒さで縮こまりやすいこの季節だからこそ、しっかり巡らせてスッキリ軽やかに♪
春に向けて、今から整えていきましょう(^^♪至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
営業時間：10:00-24:00まで営業！
アクセス：仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所：宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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投稿者
店長 てんちょう
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