至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ
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- 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１１-２８ りんくすビル ３F
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ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 力の抜き方☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ
moonlight ～月の光～ by ウーラン です！
いつも当サロンをご愛顧賜りまして
誠にありがとうございます♪
皆さまは、普段きちんと身体の力を
抜くことができていますか？
3月中旬となり、春の気配を感じる季節ですね。
今日はホワイトデーでもあり、
少し自分を労わる時間を作るのにもぴったりの日です♪
仕事や人間関係、日々の忙しさの中で、
気づかないうちに肩や首、背中に力が
入ってしまうことはよくあります。
こうした緊張が続くと、
肩こりや疲れを感じやすくなってしまいます。
そんな時は、簡単なリラックス習慣を取り入れてみてください♪
・ゆっくり深呼吸をして呼吸を整える
・肩や手などを一度ぎゅっと力を入れてからストンと緩める
・肩や顎など、どこに力が入っているか意識してみる
・手首や足首を軽く揺らして体をほぐす
ちょっとした意識で、
身体はぐっとリラックスしやすくなります☆
ホワイトデーの今日は、
ご自分へのご褒美として、
少しゆったりした時間を過ごしてみてくださいね♪
身体の力を上手に抜いて、
心も身体も軽やかに春を迎えましょう(^^♪
至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
営業時間：10:00-24:00まで営業！
アクセス：仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所：宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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投稿者
店長 てんちょう
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