至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～
シコウノドライヘッドスパアンドエステ ムーンライト ツキノヒカリ
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- 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１１-２８ りんくすビル ３F
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ムーンライト 月の光 バイ ウーラン(moonlight by wu lan)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 大人が不足しがちな栄養素について☆
- こんにちは♪
至高のドライヘッドスパ&エステ
moonlight ～月の光～ by ウーラン です！
いつも当サロンをご愛顧賜りまして
誠にありがとうございます♪
春のやわらかな季節、
体の内側から整えるケアを始めるのに
ぴったりの時期ですね☆
忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに
栄養が不足していませんか？
大人に不足しがちな栄養素は、
「タンパク質・良質な脂質・ビタミン・ミネラル」の4つ☆
中でもタンパク質は、
筋肉の維持や代謝アップ、
免疫力のサポートなど、
体の土台となるとても大切な栄養素です♪
お肉や魚、卵、大豆製品を意識して取り入れたり、
間食にナッツやチーズを選ぶなど、
無理なく続けることがポイント◎
春は新しい習慣を始めやすい季節♪
毎日の食事を少し見直して、
内側から元気で美しい体づくりをしていきましょう(^^♪
至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
営業時間：10:00-24:00まで営業！
アクセス：仙台駅から徒歩3分、あおば通駅すぐ
住所：宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-28 りんくすビル 3F
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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投稿者
店長 てんちょう
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