Ａｒｔ Ｓｔｙｌｅ ｆｅｅｌ. デトックス&エイジングサロン
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アートスタイルフィール(Art Style feel.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 【ヴァータ】 不安・冷え・眠りが浅い方へ
皆様こんにちは♪
feel.の山田です！
最近
・考えすぎてしまう
・眠りが浅い
・手足が冷えやすい
そんな状態が続いていませんか？
それはアーユルヴェーダでいう
”ヴァータ（風のエネルギー”が乱れているサインかもしれません
ヴァータが乱れると
神経・腸・ホルモンのバランスが崩れやすくなり
心も身体も「落ち着かない」状態になります。（汗）
feel.では
温かいオイル・ゆったりしたリズムで
ヴァータを沈めていきます♪
頑張り過ぎている方ほど
『休むケア』が必要です
是非ご自身のケアは自宅だけではなく、サロンへ頼ってくださいね♪
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