ベリル(BERYL)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- そのモヤモヤ私のとこに置いてって！
- こんにちは♪焼津の小さなサロンBERYLです！
理由ははっきりしないけれど、
気持ちが重たい日がありますよね？
やることはあるのに集中できなかったり、
小さなことで気持ちが揺れたり。
「私、どうしちゃったんだろう」と
不安になる方も少なくありません。
それは弱さではなく、
身体と心が少し疲れているサイン。
特に、腸や自律神経が乱れていると
思考がまとまらず、
モヤモヤが頭から離れにくくなります。
結果を出すことよりもまず
安心して力を抜ける時間を大切にしてほしい。
無理に話す必要はありません。
静かに過ごしてもいいし、
ぽつぽつと気持ちがこぼれてもいい。
施術中に
「何も考えなくなった」
「頭の中が静かになった」
そう言われることが多いのは、
身体から緊張が抜けていくからです。
溜め込んだモヤモヤは、
ここに置いていってください。
帰る頃に、
少し呼吸が深くなっていれば、
それで十分です。
頑張り続けなくていい場所が、ひとつくらいあってもいい。
モヤモヤは、私のところに置いていってくださいね。
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敏感肌専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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