ベリル(BERYL)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 足ツボは大切
- こんにちは♪焼津の小さなサロンBERYLです！
みなさんは、足つぼは好きですか？
足裏は
重力の影響を受けやすい、毎日体重を支えている、動かさないと流れない…そんな場所。
血流やリンパ、神経の流れが悪くなると
筋膜や組織が硬くなり、
ゴリゴリ・痛みとして触れるようになります。
つまり
「溜まったもの」ではなく
「滞って固くなった結果」。
痛い＝悪い、ではない
足ツボで痛みを感じるのは
身体が
「ちょっと無理してるよ」
と教えてくれているサイン。
逆に
痛くない足＝効いてない
というわけでもありません。
巡りがよく、力が抜けている足は
反応がやさしいんです。
ゆるめる
温める
呼吸が入る
巡りを思い出させる
そんな足ツボ。
施術中に
眠くなったり
呼吸が深くなったり
「なんかスッキリした…」
と言われることが多いのは、
足裏 → 神経 → 全身
がつながっているから。
足は、今のあなたを映す場所
足裏には
頑張り方
我慢のクセ
疲れの溜まり方
ぜんぶ出ます。
だから足ツボは
治すためのものじゃなく、
気づいて、整えるためのケア。
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敏感肌専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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