ベリル(BERYL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 3月、なんか不調な人へ！
- こんにちは♪焼津の小さなサロンBERYLです！
3月ってね、寒暖差、 花粉、新生活のストレス
そこに
40代前後からの
“女性ホルモンのゆらぎ”が重なる。
そりゃ、崩れるよね。
肌が急に荒れる、なんかイライラする、眠りが浅い、むくむ、便秘になる。
「私、弱くなった？」じゃなくて
ただ
身体ががんばってるだけ。
40代の身体は
“外側から攻める”よりも
内側のバランスを整えることが
いちばんの近道。
だから私は
“育てるケア”が好き。
その場だけツルツルより
ゆらがない土台をつくる。
3月は
攻めない。焦らない。削らない。
守って、整える。
それだけで
4月の顔が変わりますよ！
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敏感肌専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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