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フリオ 天神整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 「楽トレ」で疲れにくい体をキープ！
- 「マッサージに行ってもすぐに疲れが戻ってしまう」「夕方になると姿勢が崩れて体が重い」と感じることはありませんか？その原因は、骨格を支える土台であるインナーマッスルの筋力低下かもしれません。 フリオ 天神整骨院では、寝ているだけで体幹を鍛えられる「楽トレ」を活用し、疲れにくい理想の体作りをサポートしています。
1. 「楽トレ」とは？30分で9,000回の筋肉運動！
「楽トレ」は、EMS（高周波複合波形）マシンを使用したインナーマッスルトレーニングです。
【驚異の運動量】わずか30分間で約9,000回もの筋肉運動を深層筋肉に与えます。
【寝たままでOK】激しい運動が苦手な方でも、ベッドに横になっているだけで効率よくトレーニングが可能です。
【プロの管理】 国家資格（柔道整復師）を持ち、14年の実績がある院長が一人ひとりの状態に合わせてサポートします。
2. なぜ「インナーマッスル」を鍛えると疲れにくいのか？
インナーマッスルは、骨格や内臓を正しい位置に支える重要な役割を担っています。
【良い姿勢の癖付け】 整体や骨盤矯正で整えた骨格を、強くなったインナーマッスルがしっかり支えることで、施術後の楽な状態を長く維持できるようになります。
【負担の軽減】正しい姿勢をキープできると、特定の筋肉（肩や腰など）への過度な負担が減り、慢性的な疲労感や痛みの出にくい「疲れにくい体」へと変化していきます。
3. 整体×矯正×楽トレの相乗効果
当院では、単に筋肉を鍛えるだけでなく、骨格の歪みを整えた上で「楽トレ」を行うことで、根本的な改善を目指します。
【オーダーメイド施術】 14年のキャリアを持つ院長が、独自の指圧（トリガーポイント療法）や骨格矯正を組み合わせ、筋肉と骨格のバランスを深部から調整します。
【完全個室の安心感：】ベッド2台のプライベート空間で、最初から最後まで院長が専任で担当するため、お悩みへの的確なアプローチが可能です。
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