最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/23
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、下半身（膝・腰・股関節）の痛みでお困りのあなたにむけて、お家で簡単にできるセルフケアをご紹介します！イスに座ったままできる、超簡単…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今日は、以前ご紹介した花粉症対策の1つとして、グルテンフリーのお米パンの作り方をご紹介します♪小麦粉を控えるとオススメです、というのをお伝…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/17
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です。今回は、ギックリ腰をしてしまったときの応急処置のセルフケアをご紹介します！実際のお客様にも、ギックリ腰の方にはこの方法をお伝えしています。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/14
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、気持ちが落ちているときにオススメな、お家で簡単にできるセルフケアをご紹介します！胸周りのケアになるので、呼吸が浅い時にもやってあげ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/11
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、アトピー性皮膚炎でお困りのあなたにむけて、モニター募集のお知らせです！この度、あやいろ整骨院ではアトピー専門施術を始めました(^^)つ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/11
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、お家で寝ながら簡単に骨盤調整ができるセルフケアをご紹介します！骨盤調整と聞くと難しいイメージがある方もいるかもしれませんが、実は簡…
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「あなたらしい色で輝いてほしい」「言葉ありき」（今月も力作です＾－＾素晴らしいな～♪）こんにちは！院長の宇野です！いや～今日もいい日ですね～なんで？いや、特に理由はないで…
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こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、股関節や腰の痛みでお困りのあなたにむけて、お家で簡単にできるセルフケアをご紹介します！股関節や腰に痛みがあると、変形や骨盤の歪みが…
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こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、体の歪みでお困りのあなたにむけて、お家でできるセルフケアをご紹介します！あやいろ整骨院では、「操体法」という手技も用いて、施術を行…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/24
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塩谷 百香
こんにちは！あやいろ整骨院です！今回は、肩や腰のコリや動きにくさでお困りのあなたにむけて、お家で簡単にできるセルフケアをご紹介します！横向きで寝た状態で気軽にできるケアな…
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あやいろ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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