あやいろ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/3
- 第12回 ひざ健康道場 開催しました！
- こんにちは！
あやいろ整骨院です！
11月24日（月・祝）13:30～14:30で、あやいろ整骨院にて
【第12回 ひざ健康道場】
～一生、元気よく歩き続けたいあなたへ～
を開催しました！
～今回の内容～
今回は、今までのおさらいや、リクエストにお応えする形で
・立ち方、座り方（Newバージョン！）
・歩き方のコツ
・ひざの基本ケア
・座りながら＆横になってできるひざのケア
・ひざにつながる太もものケア
・肩こりに対するケア
をお伝えしました。
今回は7名の方にご参加いただき、楽しい雰囲気でした♪
～参加者の声（抜粋）～
・「暖かくなり、身体が軽くなりました」
・「ひざが柔らかく、曲がりが良くなりました」
・「歩くのが楽に、軽くなりました」
・「膝周りのお手入れだけで、体全体、肩にも影響し、変化がありましたことがびっくりです」～ひざ健康道場とは？～
ひざ健康道場は、「ひざを中心に、自ら元気に、健康にしていく」ための学びの場＝道場です。
回を重ねるごとに上達して、知識も深まり、ご自身の体を自分の力で整えていけるようになります。
楽しみながら進んでいきましょう^_^
～次回のご案内～
・日 時：12月11日（木）13:30～14:30
・場 所：あやいろ整骨院
・参加費：500円
・定 員：10名程度（先着順）
・申込方法：あやいろ整骨院のLINEに「ひざ健康道場 参加希望」と送信してください。
またはお電話（027-289-6214）でもお申し込みいただけます
～次回予告～
・膝の基本的なケアの方法
・応用編
・正しい歩き方・座り方・立ち方
・様々な不調に対する対処法
・健康で元気であり続けるための心の持ち方、栄養の摂り方などなど
参加者のリクエストに応えながらやっていきます♪
はじめての方も、お友達・ご家族とのご参加も大歓迎♪
あなたのご参加、お待ちしております(^^)
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ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
塩谷 百香シオヤ モモカ
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