あやいろ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 人生を変えるインソール！バランスや歪みが整う！？
- こんにちは！
あやいろ整骨院です！
今回は、体のバランス・歪みが気になるあなたにむけて、
人生を変えるインソールをご紹介します！
“人生を変えるインソール”とは？
親指・小指・かかとの３点で体を支えるインソールです！
このインソールを使うと、３点で体を支えていくので、本来の人間のもつバランス能力が高まっていきます。
逆に、足の形にフィットするような中敷き、インソールは、心地よさは感じますが、1点での支えなので、足の力を奪ってしまいます。
*イメージとしては、3点＝カメラの三脚、足の裏にフィットしている1点＝竹馬 のような感じです
このインソールを使うメリット♪
・血流が良くなり、肩こり腰痛が改善
・姿勢が良くなる
・体幹が強くなり、疲れにくい体になる
・足にしっかり力が入るので、膝や股関節の負担が軽減する
・スポーツなどで当たり負けしなくなる
…などなど、まだまだ効果は沢山あります！
～院長の一言コメント～
常時、インソールの実験やっています。
興味のある方はお声がけください＾－＾
当院では、体のバランス・歪みが気になる方へ、
今回ご紹介したインソールを使う以外にも、簡単にできるセルフケアをお伝えしています。
当院で毎月開催している「ひざ健康道場」は、今回ご紹介したような、バランスの整え方や、体の使い方の練習もしながら、「ひざを中心に、自ら元気に、健康にしていく」ための学びの場＝道場です。
もちろん、ひざなどの痛みに対するセルフケアもお伝えします(^^)
・ひざは痛くないけど、違うところに痛みがある
・そもそも痛い所はないけれど、体の正しい使い方を知りたい
・いつまでも元気に、自分の足で歩き続けたい
という方は、ぜひ一度、「ひざ健康道場」にご参加くださいね♪
あやいろ整骨院に来たことのない方でも、もちろん参加できます◎
まずは、ご相談・問い合わせだけでも大丈夫です！
（ご連絡はLINE、お電話から承ります。）
少しでも気になることがありましたら、お気軽にご連絡をください(^^)
あやいろ整骨院
027-289-6214
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柔道整復師、鍼灸師
塩谷 百香シオヤ モモカ
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