あやいろ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- あやいろ通信2月号 vol.163
- 「感謝していますか？（「セコムしていますか？」風にお願いします）」
回転寿司のシャリの大きさ、だんだん小さくなってません？
院長の宇野です。
さてさて、感謝していますか？
感謝するといいとはわかっていてもなかなか…というあなたへ
感謝の効能
【1】感謝しているときは、マイナスな気持ちは湧かない
人間は同時に2つのことを考えられません。マイナスな気持ちの時は、感謝不足かも。。
【2】感謝の気持ちを抱いているときは、イイ気分。
心がゆるむと、体もゆるみ、血流がよくなり、免疫力もUP↑
寝る前の感謝ワーク（今日1日の感謝できることを思い出す）は、睡眠の質を上げてくれますよ～。
【3】感謝は感謝を呼ぶ
感謝していると…さらに感謝したくなるようなことが起きてきます。
「類は友を呼ぶ」あれです＾－＾ 結果運気上昇↑
はいはいはい、感謝がいいのはわかったけど、私には感謝できることなんてありません。
あっちもこっちも痛いし！
て！！
あなたには、今、これを読む目がある、理解できる脳がある。
心臓は休まずに動き続けてくれている。呼吸もできてる。
もう、感謝満載！
そんな大それたことではなく、日常の些細なことでいいんです。
ということで、シャリが小さくなっていることも、よりたくさんの種類を食べられるから、ありがたいですね(^^)
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柔道整復師、鍼灸師
塩谷 百香シオヤ モモカ
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