ビューティーサロンサマサマ
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- もやっと 解消
- 遠赤外線ドームサウナ いいですよ
身体はあったまるし、老廃物は排出できるし
とお話ししますが、老廃物ってどこに排出されるかご存じですか？
老廃物が排出されるメインの場所
それは・・・
腎臓：おしっことして老廃物は流れます
肝臓：便として排出されます。
肺 ：呼気（二酸化炭素）として排出されます。
老廃物はほぼこの３つで処理されます。
汗から出る老廃物は、少し
じゃあ、遠赤外線ドームサウナ＝老廃物がドバドバ出るはちょっと違います。
遠赤外線ドームサウナをお勧めするのは
血流やリンパの流れがよくなります
体が温まる→血流アップ→腎臓・肝臓の働きが良くなる
→結果的に排出しやすい身体になる。
遠赤外線ドームサウナに入ることによって
老廃物を処理・排出できる体つくりをする
そして体の巡りと回復力をちゃんと働く状態にする
土台作りです。
汗デトックスは？
汗をかく＝すっきり感
むくみが引く
体重が減る
体温が１度上がると
血流量が１０％～２０％上がるといわれています
血流が良くなると
酸素が隅々まで届く
栄養が届く
老廃物を回収しやすくなる
肩こりや腰の重さだるさが抜けやすくなる
体をほぐしたのに戻りやすい人は
そもそも冷えていて血がちゃんとめぐっていないことが多いです。
冷えてる体は腎臓や肝臓 腸の働きが静かに落ちています。
温まると
おしっこが出やすくなる
便通が整いやすい
むくみが抜けやすい
これがデトックスと呼ばれる正体
冷えや緊張があると
ずっと交感神経（戦闘モード）ON
温まると
呼吸が落ち着く
心拍が落ち着く
副交感神経が優位になる
眠れる・回復する・疲れが抜ける
ドームに入ると眠くなる理由はこれ↑
冷えた筋肉は
硬い・伸びない・痛みが出やすい
温まると
ほぐれやすい・マッサージ効果が高まる・もみ返しが少ない
ドームに入ってからリンパや整体でも
整体やリンパマッサージからのドームでも
効果は出やすい
体温が低いと
免疫細胞の働きが落ちる
温まると
風邪をひきにくい
疲れが翌日に残りにくい
なんか、調子いいなって感じるのは
身体がちゃんと温まっているから
体を温めて、健康な体で い続けましょう
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オーナー
tomoko トモコ
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