ビューティーサロンサマサマ
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 春は自律神経が…
- 私も自分を整えるためにエステに行きます。
いつも不思議だなって思うんですが、
エステが終わると、心が軽くなるんです。
もちろん体も整いますが、
ほんとに心が軽くなるんです。
手当てという言葉がぴったり
人の手で、丁寧にケアされることで、単なるマッサージ以上の
ぬくもりがあります。
身体がほぐれていくのと同時に、心のいとがふわっとゆるむのです。
自分ではケアできないところもほぐれて、大切に施術されると心の栄養にもなります。
多分、幸せホルモンが出てストレスが和らぐんですね
そして、今日は自分を癒す日と決めていると、心も体も解放されて
深いリラックスに繋がるんだと思います。
そして自分を取り戻す時間にもなるんだと思います。
春は、いろいろな環境の変化で、ストレスや、気の使い方
考えることの多さなど、本当に目まぐるしい季節
自分をなくす前にホッとする時間を自分のために使ってあげてください。
体を温める、フェイシャルをしてみるものオススメ
誰かに触って（手当）もらうこと おすすめです。
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オーナー／セラピスト
tomoko トモコ
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