NOMOKOTSU鍼灸・整骨院 西神戸院【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/美容鍼】
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ノモコツ鍼灸 整骨院 西神戸院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
2025年12月のブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始の帰省は、長時間の移動や慣れない姿勢が続き、 身体に大きな負担がかかりやすくなります。 帰省前に多いのが 「移動中に腰や首がつらくなる」 「帰省先で疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始明けは、生活リズムの変化や長時間の移動などにより、身体の不調を感じる方が増える時期です。 今回は、年始に多い不調を3つご紹介します！ 第1位：腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ
今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！ 年末年始は、帰省や旅行などで 新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- スタッフ
年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、 普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。 この時期に多く見られる症状として …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。 「少し休めば良くなると思っていた」 「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
"猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
"黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
"巻き肩は肩だけが原因と思われがちですが、実は胸郭や肋骨の動きが大きく関係しています！肩が前に入り込む巻き肩姿勢は、胸周りが固まり可動域を失っている証拠。肋骨の柔軟性が落…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
"今日は冬に特に意識したい「胃腸の養生」についてお話します！寒くなると内臓が冷え、消化力が落ちやすくなります。その結果、疲れやすい、むくみやすい、肩が張りやすいなどの症状…続きを見る
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