シセイズツウカイゼンピラティスセイタイサロンファクト
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ファクト(fact)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/7
- 股関節を曲げると奥が詰まるのは反り腰が原因！
- ・脚を抱えたりしゃがむと股間節が詰まって痛い…
・股関節を回すと動きづらいし痛みが出る…
・片足立になったり体重をかけると股関節が痛い…
こんなお悩みありませんか？
股関節の症状で悩んでいる方が実は多いんですけど、
多くの方は単に股関節が硬くて悩んでるわけじゃありません。
あくまでも股関節の硬さは結果、
そして硬くなった結果として股関節痛が出ます。
いきなり股関節が硬くなったわけじゃなく、
ちゃんと股関節が硬くなる理由があります。
それが「反り腰」です。
人間って運動連鎖と言って、
腰が反ると骨盤が前に倒れて、
股関節が内にねじれる、みたいに
ある一部分の関節の傾きや動きが
その先にある関節にも影響して、
全身が連鎖して動く仕組みがあります。
そして、めちゃくちゃ多いのが
反り腰の影響で股関節が内にねじれる事で
股関節の可動域が狭小してしまい、
関節の詰まり感が生まれて症状に至ります。
だから無闇に股関節をストレッチしても、
全然改善しないのは反り腰が原因である可能性が考えられるので、
痛みや不調のある部位以外にも
改善すべき部位があることを知ってて欲しいです！
当サロンではこのようにひたすら原因を追求し、
痛みや不調の改善を図っていきます。
そして、リハビリ由来のピラティスを行うので、
自分で自分を動かし快適な体の状態を目指します！
現在、初回限定キャンペーンを行なっているので、
股関節でお悩みの方は一度体験をして、
快適な歩行や動きを実感しに来てください！
住所：〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3丁目4-14 天満ガーデン2階
営業時間：10：00～21：00（水は18：00まで）
定休日：火・金
Instagram @kazumi_therapist
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