シセイズツウカイゼンピラティスセイタイサロンファクト
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区同心１丁目５-７ ロイヤル徳永４０３
- 南森町駅、大阪天満宮駅「9番出口」～徒歩7分/天満駅～徒歩8分
ファクト(fact)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/10
- 整体で良くならない不調を解決するなら〇〇が大事
- 整体に行っても同じことの繰り返しで変わってない…
痛みのある部位をほぐすだけで良くなってない…
頑張って整体やマッサージに行ってるけど、
痛みや不調が改善しないのは悲しいですよね。
せっかく時間もかけてお金も払ってるのに、
いつも同じことの繰り返し…
ほぐしてもらうこと自体が好きならいいと思いますが、
痛みや不調を繰り返したくないなら原因を知る必要があります！
まず整体やマッサージで痛みや不調が良くならないのは、
筋肉を緊張させてしまう原因が解決してないからです！
まず、前提として筋肉の緊張や関節への負担が
痛みや不調の原因の場合で話を進めていきます。
この場合、確かに体をほぐすと動きやすくなったり
血流が良くなって楽になった感じがすると思います。
でも、日常生活の中で無意識に行っている
家事やお仕事、階段を登る、物を持つなどで
特定の部位だけが緊張したり、負担のかかる使い方だと
いくらほぐしても日々過ごす中でまた戻ってしまいます。
となると、ほぐすだけではなく、体の使い方から
変えていく必要があるのはイメージできると思います！
そして、体の使い方となると難しいと思われがちですが、
まずは適切な呼吸の仕方ができるようになるだけでも
今の状態よりか良くなる可能性が高いです。
呼吸が適切に行えることで体幹の安定感が上がったり
体の緊張が抜けてリラックスしやすくなります。
なので、最初は呼吸の機能改善から始めると
徐々に変わるきっかけになると思うので、
ぜひ呼吸に目を向けてみてください！
住所：〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3丁目4-14 天満ガーデン2階
営業時間：10：00～21：00（水は18：00まで）
定休日：火・金
Instagram @kazumi_therapist
#南森町#南森町ピラティス#天神橋筋#天満橋#天満#天満ピラティス#扇町#大阪ピラティス#プライベート#大阪市北区#大阪#梅田#堺筋線#ヘッドスパ#リンパ#腰痛#首こり#自律神経#猫背#反り腰#巻き肩#姿勢改善#O脚#頭痛#リンパマッサージ#マッサージ#肩甲骨はがし#マタニティ#整体#肩こり#股関節痛#膝痛#眼精疲労#リンパ#骨盤矯正#ピラティス#小顔#産後#ヘッドマッサージ#もみほぐし#肩甲骨#ヘッド#筋膜リリース#ドライヘッドスパ#足ツボ#パーソナルピラティス#痩身#耳ツボ#リラク#リラクゼーション#足裏#ストレッチ#グループピラティス#ペアピラティス
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/2/16
-
●2026/1/28
-
●2026/1/27
-
●2025/12/9
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（10）
もっと見る
ファクト(fact)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,000 【4月限定キャンペーン◎3回体験】マシンピラティス×全身整体×姿勢分析/
|
|
新 規 |
¥19,800 【人気No.1◎3回体験！首肩こり改善】マシンピラティス×全身整体×姿勢分析
|
|
新 規 |
¥7,500 【ほぐしてもまた戻る肩こりがつらい】姿勢分析×ピラティス×整体/1回体験
|
|
新 規 |
¥5,000 【初心者9割◎姿勢を整え首肩こり改善】姿勢分析×マシンピラティス/1回体験
|
|
新 規 |
¥19,800 【初めてでも大丈夫◎初心者9割】姿勢改善ピラティス×全身整体/3回体験
|
|
新 規 |
¥19,800 【首肩が凝ると頭痛が出てつらい】全身整体×姿勢改善ピラティス/3回体験
|
