シセイズツウカイゼンピラティスセイタイサロンファクト
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ファクト(fact)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/21
- 肩こりがつらくてマッサージを受けるけどまた戻る方へ
- よく肩が凝ってるからマッサージに行くけど、
翌日にはすぐ戻ってるし、意味ないんかな…
そんな経験からマッサージは意味がないと
思う方がいらっしゃいますが、
もしかしたら改善のチャンスを
逃してしまってるかもなので勿体無いです。
というのも確かに肩が凝ったから、
マッサージを受けたけど、
例えば姿勢が悪かったり、呼吸が浅かったり、
デスクワークが長いのが根本的な原因だから、
マッサージしてもほとんど意味ないと
思ってしまうかも知れません。
でも、マッサージやヘッドスパ、
筋肉をほぐしたり伸ばす行為は、
そもそもの体の緊張を軽減することに長けてて、
全身のつながりからしっかり施術すると、
かなり楽に過ごせる期間は増えていきます。
もちろん、それが全てという訳じゃないし、
姿勢や日々の習慣、ストレスや環境も
原因である可能性は大前提ですが！
ただ、マッサージや整体などの施術が
プラセボなところも正直あるんですけど、
実際に体の緊張が軽減されることで、
まずは楽で快適な体にしてあげることが
改善への大きな第一歩になることもあります。
だからこそ、一概にマッサージは意味ないと否定せず、
マッサージや整体を取り入れながら、
自分自身で適切な動き方を身につけることで、
肩こりや腰痛が戻りにくい体づくりは
目指していくことが可能なんじゃないかと考えています。
当サロンでもこの考えを基に、
ピラティスと整体を提供しているので、
ほぐしつつ動いて良くしたい方は
ぜひ体験してみてください！
住所：〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋3丁目4-14 天満ガーデン2階
営業時間：10：00～21：00（水は18：00まで）
定休日：火・金
Instagram @kazumi_therapist
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