シセイズツウカイゼンピラティスセイタイサロンファクト
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区同心１丁目５-７ ロイヤル徳永４０３
- 南森町駅、大阪天満宮駅「9番出口」～徒歩7分/天満駅～徒歩8分
ファクト(fact)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/11
- 肩こりが翌日には元通り…原因はほぐすだけの整体？
- 「整体でほぐしてもらっても、翌日には肩こりが元通り…」
「ずっと通っているのに改善した感じがない…」
南森町でも、こういうお悩みを抱える40～50代の女性が非常に多いです。
特にデスクワーク・家事・スマホ時間が長い方ほど、肩こりは慢性化しやすく、
“ほぐす→楽になる→また戻る”というループに陥りがち。
このまま整体に通い続けても、時間もお金ももったいない…。
本当は 凝りにくくて、無理なく楽な姿勢 を手に入れたい。
そう願う方が増えています。
当サロンにも「肩こりを何年も繰り返してる」「マッサージに一生通うのは嫌」
という方が多く来られます。
実際、ほぐして一時的に良くなるのに、すぐ戻るのには理由があります。
それは 肩こりの根本原因＝“姿勢と呼吸の崩れ” が改善されていないからです。
肩こり改善の土台になるのは、
・深く呼吸ができること
・姿勢を支える筋肉が働きやすいこと
この2つです。
呼吸が浅くなると、首まわりの筋肉が必要以上に働くため肩こりは悪化します。
また、姿勢を維持するための体幹が働かず、首と肩に負担が集中しやすくなります。
そこで重要なのが
「整体でほぐして動ける状態を作り、その後ピラティスで正しい動きを身につける」
という流れ。
整体で固まった筋肉や関節をゆるめ、
マシンピラティスやストレッチを使って呼吸と姿勢のコントロールを身につけることで、
肩こりを“戻らない状態”へ導くことができます。
南森町の当サロンでは、
整体→呼吸改善→マシンピラティス→ストレッチ
というステップで肩こりの根本改善プログラムを提供しています。
特にマシンピラティスは、スプリングの補助があるため
「自分の体のどこを使うべきか」が分かりやすく、
運動が苦手な40～50代の方でも安心して取り組めます！
こんな方に特にオススメです↓
・肩こりがすぐ戻る
・整体やマッサージに長年通っている
・姿勢を良くしたいけど、何をすればいいか分からない
・ピラティスに興味はあるけど運動に自信がない
・呼吸が浅い、疲れやすい
「ほぐすだけ」で終わらせず、
呼吸と姿勢から体を変えていきたい方は、ぜひ一度体験にお越しください。
南森町駅すぐでアクセスも良好。
整体×ピラティスで、あなたの肩こりを“戻らない肩”へ導きます。
ただいま体験キャンペーン実施中です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,000 【3月限定キャンペーン◎3回体験】マシンピラティス×全身整体×姿勢分析/
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/16
-
●2026/1/28
-
●2026/1/27
-
●2025/12/9
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（10）
もっと見る
ファクト(fact)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,000 【3月限定キャンペーン◎3回体験】マシンピラティス×全身整体×姿勢分析/
|
|
新 規 |
¥19,800 【人気No.1◎3回体験！首肩こり改善】マシンピラティス×全身整体×姿勢分析
|
|
新 規 |
¥7,500 【ほぐしてもまた戻る肩こりがつらい】姿勢分析×ピラティス×整体/1回体験
|
|
新 規 |
¥5,000 【初心者9割◎姿勢を整え首肩こり改善】姿勢分析×マシンピラティス/1回体験
|
|
新 規 |
¥19,800 【初めてでも大丈夫◎初心者9割】姿勢改善ピラティス×全身整体/3回体験
|
|
新 規 |
¥19,800 【首肩が凝ると頭痛が出てつらい】全身整体×姿勢改善ピラティス/3回体験
|
