松浦鍼灸整骨院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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松浦鍼灸整骨院のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬に特に意識したい「胃腸の養生」についてお話します！寒くなると内臓が冷え、消化力が落ちやすくなります。その結果、疲れやすい、むくみやすい、肩が張りやすいなどの症状…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「前屈はできるけど、後ろに反りにくい…」という方はいませんか？実はそれ、骨盤の動きが硬くなっているサインかもしれません！骨盤は前にも後ろにも角度が動きますが、長時間同じ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は「骨盤後傾」についてお話します！骨盤が後ろに倒れた姿勢が続くと、腰の筋肉が常に引っ張られ、腰痛を繰り返しやすくなります。また、お腹の力が抜けやすく、猫背の原因にも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの家庭養生として「はちみつ大根」をご紹介します！大根には消化を助け、粘膜を潤す働きがあります。はちみつは抗菌作用や喉の保護に優れているため、この組み合…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は肩こりで悩む方に多い「背中の丸まり」についてお話します！肩こりというと肩だけが原因と思われがちですが、実は背中の筋肉がうまく使えていないことが根本原因となっている…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの“黒い食材”についてお話します！黒ごま、ひじき、黒豆、昆布などの黒い食材は、昔から冬に弱りやすい「腎」をサポートすると言われています。腎は生命力の源…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"鏡を見ると「肩の高さが左右で違う気がする…」と感じることはありませんか？姿勢のクセ、利き手の偏り、仕事中の偏った動作など、さまざまな原因がありますが、多くの方に共通して…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬の代表的な養生食材である「しょうが」についてお話します！しょうがには身体を温める作用があり、冷えやすい冬には欠かせない存在です。ただし、生のしょうがと加熱したし…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は「骨盤のゆがみと太りやすさの関係」についてお話します！骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、太ももや腰まわりなど、一部の筋肉ばかりに…続きを見る
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