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野本鍼灸整骨院　【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】

ノモトシンキュウセイコツイン　カタコリ　ヘッドマッサージ　セイタイ　コツバンキョウセイ　ビヨウバリ

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  • 大阪府柏原市大県２丁目4-6　グランド離宮1F
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野本鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    正垣 雄基
    冬の乾燥対策は“食事”からもできます！
    "冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    正垣 雄基
    冬は姿勢が崩れやすい時期！その理由とは？
    12月に入り、気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が、冷えによる筋肉の硬さ"気温…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    源田 宏司
    食事はどんなものが、、
    「食養生」立冬は“冬の入り口”。体を温め、エネルギーを内に蓄える季節です。エネルギーを補うのにおすすめは黒い食材（黒豆・黒ごま・ひじき・海老など）さらに身体を温めるには生…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    源田 宏司
    冬の訪れ、、、
    すごく寒くなってきてますが、みなさん体調くずしていませんか？腹痛・下痢・便秘腹痛・下痢・便秘に悩む方、増えてきてませんか？多くの方が冷やすことでお腹の状態を悪化させます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    源田 宏司
    冬の養生
    すごく寒くなってきてますが、みなさん体調くずしていませんか？腹痛・下痢・便秘患者さんに腹痛・下痢・便秘に悩む方、増えてきてませんか？多くの方が冷やすことでお腹の状態を悪化…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    源田 宏司
    秋の養生
    秋は乾燥が起こり、気温も下がっていくため、東洋医学では「乾燥」による「燥邪」の影響により「肺」を傷めやすい時期といわれています…。特に呼吸器疾患の悪化や、皮膚の乾燥や炎症…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    源田 宏司
    菌活！！！！
    最近「菌活」「腸活」といった言葉もききますが、代表的な食材の一つがキノコ類です！秋に美味しいきのこ類ですが、食物繊維が豊富で、ビタミンDやβグルカンなど免疫力を高める栄養…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    源田 宏司
    秋に向けての、、
    NOMOKOTSU瓦版です！日差しの暑さは残りますが、朝晩の涼しさはでてきましたね！先週は「処暑」の養生法をお伝えしましたが、今週も引き続き秋に向けての養生法をお伝えします。夏場…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    源田 宏司
    暑さが和らぐと、、
    秋は、じめじめした湿気もなくなり、焼け付くような夏の暑さも終わり、一年中で最もさわやかな季節になります！「スポーツの秋」や「食欲の秋」とも言われますね！今年は秋が短いと言…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    源田 宏司
    秋バテについて
    今年の暑さの影響がどのように秋バテとして現れるのかをお話ししていきます！「秋バテ」とは？秋バテは・自律神経失調症・アレルギーの悪化・免疫低下などにつながります。１，今年の…続きを見る
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