野本鍼灸整骨院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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野本鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/11
- 秋に向けての、、
- NOMOKOTSU瓦版です！
日差しの暑さは残りますが、朝晩の涼しさはでてきましたね！
先週は「処暑」の養生法をお伝えしましたが、今週も引き続き秋に向けての養生法をお伝えします。
夏場に冷たいもの、生ものを摂りすぎた！という方はいませんか？
また、クーラーなどで身体が冷えたり、普段湯船に浸かる習慣が無いと、身体が冷えてしまっているかもしれません……
そうなると、「脾」がうまくはたらけず、身体の水分が「湿痰」となって、身体の不調がでやすくなります。
秋は台風の多い季節でもあるので、天気痛も起きやすいです！
天気痛の原因として、気圧の変化により、血管やリンパの流れが変化し、内耳の浮腫が関係するといわれています。
耳を引っ張り、側頭筋などをほぐし、耳周りの循環を良くしていきましょう！！
アイヘッドや小顔矯正などのメニューも天気痛には、ピッタリですね！
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鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
源田 宏司ゲンダ ヒロシ
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