野本鍼灸整骨院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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野本鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 仕事再開2週目に多い身体の不調
- 当院のホットペッパービューティーブログをご覧いただきありがとうございます。
仕事が再開して2週目に入ると、
「最初の週は大丈夫だったのに、急につらくなった」
という方が増えてきます。
この時期に多い不調として
・腰や背中の痛み
・首、肩こりの悪化
・身体のだるさや疲労感
が挙げられます。
原因は、年末年始で崩れた生活リズムや姿勢が、
仕事の動きに戻ることで一気に負担として出てくるためです。
特に、長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、
筋肉の硬さや身体の歪みが強くなりやすくなります。
「そのうち慣れる」と我慢してしまうと、
不調が慢性化したり、痛みが長引くこともあります。
このタイミングで身体を整えておくことで、
不調を長引かせず、仕事に集中しやすい状態を作ることができます。
当院では、現在の身体の状態を丁寧に確認し、
無理のない施術でケアを行っています。
仕事再開2週目の違和感は、早めのケアがおすすめです。
ご予約はホットペッパービューティーから受付中です。
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鍼灸師
正垣 雄基ショウガキ ユウキ
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