ノモコツシンキュウセイコツイン アビコイン
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- 大阪府大阪市住吉区我孫子３-6-19
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ノモコツ鍼灸 整骨院 我孫子院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
2025年12月のブログ一覧
26件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始明けは、生活リズムの変化や長時間の移動などにより、身体の不調を感じる方が増える時期です。 今回は、年始に多い不調を3つご紹介します！ 第1…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ
今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！ 年末年始は、帰省や旅行などで 新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。 …続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- スタッフ
年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、 普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。 この時期に多く見られる症状として…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。 「少し休めば良くなると思っていた」 「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
"猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
"黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
"冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
"冬は腸の働きが弱まりやすい季節です。寒さにより血流が低下し、内臓の動きが鈍くなり、便秘やむくみ、疲れやすさが強く出る方が増えます。そこでぜひ取り入れてほしいのが納豆、味…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
"写真を撮ると体が片側へ傾いて見える、歩くと片足だけ疲れやすい、靴底の減り方に差がある…。それらは骨盤のねじれが関係している場合が多いです！骨盤が左右どちらかへ傾くと身体…続きを見る
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