ノモコツシンキュウセイコツイン アビコイン
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- 大阪府大阪市住吉区我孫子３-6-19
- 我孫子町駅徒歩1分 【美容鍼/小顔/毛穴/美肌/美白/ヘッドスパ/整体/マッサージ】
ノモコツ鍼灸 整骨院 我孫子院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。 「少し休めば良くなると思っていた」 「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
"猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
"黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
"反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
"冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
"冬は腸の働きが弱まりやすい季節です。寒さにより血流が低下し、内臓の動きが鈍くなり、便秘やむくみ、疲れやすさが強く出る方が増えます。そこでぜひ取り入れてほしいのが納豆、味…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
"写真を撮ると体が片側へ傾いて見える、歩くと片足だけ疲れやすい、靴底の減り方に差がある…。それらは骨盤のねじれが関係している場合が多いです！骨盤が左右どちらかへ傾くと身体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
"巻き肩は肩だけが原因と思われがちですが、実は胸郭や肋骨の動きが大きく関係しています！肩が前に入り込む巻き肩姿勢は、胸周りが固まり可動域を失っている証拠。肋骨の柔軟性が落…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
"今日は冬に特に意識したい「胃腸の養生」についてお話します！寒くなると内臓が冷え、消化力が落ちやすくなります。その結果、疲れやすい、むくみやすい、肩が張りやすいなどの症状…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
「前屈はできるけど、後ろに反りにくい…」という方はいませんか？実はそれ、骨盤の動きが硬くなっているサインかもしれません！骨盤は前にも後ろにも角度が動きますが、長時間同じ姿…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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