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FOCUS 草薙店

フォーカス クサナギテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市清水区草薙3-8-10
  • JR草薙駅から車で約3分/徒歩約10分 静岡鉄道御門台駅から車で約3分/徒歩約9分

フォーカス 草薙店(FOCUS)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/15
寒さが筋緊張を高めるメカニズム
こんばんは!
FOCUS草薙店の小池です^_^


2月は気温低下により、
筋肉の柔軟性が著しく低下する時期です。

寒さが筋緊張を高めるメカニズム_20260215_1

寒冷刺激を受けると、
身体は体温維持のため末梢血管を収縮させます。
その結果、筋組織への血流量が減少し、酸素供給が不足。
代謝産物が停滞することで筋緊張が亢進します。

この状態が続くと、

・頚肩部の過緊張
・腰部の可動域制限
・緊張型頭痛
・急性腰痛のリスク上昇

などが起こりやすくなります。

特に冬季は、無自覚の筋緊張が蓄積しやすいため
自覚症状が軽いうちのケアが重要です。


季節特有の不調は、早期対応が予防につながります。
お気軽にご相談ください!
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フォーカス 草薙店(FOCUS) 小池 樹生
ご来店お待ちしております
国家資格(有)(指名料500円)
小池 樹生コイケ イツキ
投稿者
フォーカス 草薙店(FOCUS) 小池 樹生

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小池 樹生

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お客様に癒しと元気を!!

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フォーカス 草薙店(FOCUS)のブログ(寒さが筋緊張を高めるメカニズム)/ホットペッパービューティー

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