アエレ リトリートサロン
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アエレ(AEREE retreat salon)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- インディバでできること一覧｜AEREEの専門ケアまとめ
- こんにちは。
AEREE retreat salonです。
「インディバって実際なにができるの？」
そんなお声をいただくことが多いため、
今回はインディバで対応できるケアをまとめてご紹介いたします。
インディバは、
身体の深部からじっくり温め、
血流や代謝を促しながら“内側から整える”ケアです。
そのため、さまざまなお悩みに対応が可能です。
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◆ 疲労・コリのケア
・慢性的な肩こり、首こり
・背中の張り、腰の重さ
・全身の疲労感
深部からじんわりと緩めることで、
表面的なマッサージでは届かない部分までアプローチします。
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◆ むくみ・巡り改善
・脚のむくみ、だるさ
・冷えによる巡りの低下
・老廃物の滞り
内側から巡りを促すことで、
すっきりと軽い状態へと導きます。
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◆ ボディライン・痩身サポート
・お腹まわり、下半身のボリューム
・落ちにくい脂肪
・代謝の低下による体型の変化
無理に流すのではなく、
“燃えやすい状態”をつくることを大切にしています。
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◆ フェイシャルケア
・たるみ、フェイスラインのもたつき
・くすみ、血色の低下
・肌のハリ不足
内側から整えることで、
引き締まりと透明感のある印象へ。
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◆ 術後ケア（ダウンタイムサポート）
・腫れ、むくみ
・内出血（黄ばみ）
・回復の遅れ
繊細な状態のお肌にも配慮しながら、
回復をサポートするケアとしてご案内しています。
※状態や時期によっては施術が難しい場合もございます。
--------------
◆ 冷え・体質ケア
・手足の冷え
・基礎体温の低さ
・巡りにくい体質
継続することで、
冷えにくく巡りやすい身体へと整えていきます。
--------------
インディバは、
一時的な変化だけでなく、
“本来の状態に戻していくケア”であることが特徴です。
また、インディバによる深部加温は、
有酸素運動と比較しても効率的にエネルギー消費や代謝促進をサポートすると言われており、
忙しい方や運動が苦手な方にも取り入れていただきやすいケアです。
AEREEでは、
お一人おひとりのお悩みや状態に合わせて、
施術内容を細かく調整しながらご案内しています。
「自分に何が合うのか分からない」
そんな方も、お気軽にご相談ください＾＾
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