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セラピア 札幌大通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 札幌の大雪で腰が悲鳴…早めのもみほぐしでリセットを
- 札幌では連日の大雪で、朝から除雪作業に追われている方も多いと思います。
スコップを使ったり、重い雪を持ち上げたり、同じ姿勢を続けたり…
実は除雪は、日常生活の中でもトップクラスに腰へ負担がかかる動作なんです
「腰が重い」「張りが取れない」「朝起きると痛い」
そんなサインが出ている方は、筋肉が固まり血流が滞っている可能性があります。
そこでおすすめなのが、もみほぐしによる筋肉のリセット。
固まった腰まわりや背中の筋肉を丁寧に緩めることが大事です。
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