かえる堂鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛や膝の痛みは、一度治っても筋力が足りなければ再発しやすいのが現実です。整骨院で施術をして痛みを和らげても、体を支える筋肉がなければ根本解決にはつながりません。特に太も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
「痩せにくい」「疲れが取れない」…そんな悩みの裏には筋肉不足が隠れていることがあります。筋肉は基礎代謝を担う大切な組織で、筋力がつくと日常の消費エネルギーが増え、太りにく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背や巻き肩になる人が増えています。こうした姿勢不良は肩こり・頭痛・腰痛の大きな原因です。筋力をつけることで、背骨や骨盤を正しい位置に保…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉のこりを放置する最大のデメリットは「不調が広がっていく」こと。血流の滞り、姿勢のゆがみ、睡眠の質の低下、ストレス増加…。気づけば全身のバランスが崩れてしまいます。整骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉のこりは「体のストレス」ですが、それが長引くと心にも影響を与えます。肩や腰に常に不快感があると、気持ちまでイライラしたり、集中力が下がったりすることがあります。また、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- スタッフ
「布団に入っても眠れない」「夜中に目が覚める」――こんな悩みも、実は筋肉のこりが関係していることがあります。首や肩の筋肉が硬くなると、血流や神経の働きが乱れ、自律神経にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉がこると、その部分が硬く縮んで骨格を引っ張り、姿勢が崩れてしまいます。肩こりを放置すると猫背になりやすく、腰のこりなら骨盤が傾き腰痛につながります。姿勢の乱れは健康だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- スタッフ
肩や首のこりを「ただの疲れだから大丈夫」と見過ごしていませんか？ 実は筋肉のこりは、体からのサインです。血流が滞り、筋肉に老廃物がたまると硬さが増し、こりが慢性化してしま…続きを見る -
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